El oído de nadador es una infección del oído externo que prospera y se desarrolla cuando el agua contaminada permanece en el oído durante un período prolongado. Esta infección de oído puede ser muy incómoda y dolorosa, pero esta condición es 100 por ciento prevenible. Los nadadores y buzos frecuentes son propensos a esta infección del oído externo, pero puede evitar el oído de nadador con el tratamiento y las prácticas de higiene adecuadas.
Por lo tanto, antes de sumergirse en la piscina este verano, siga los siguientes cinco pasos para prevenir el oído de nadador recurrente y otras posibles complicaciones.
1. Mantenga una higiene adecuada del oído
La mejor manera de prevenir el oído de nadador recurrente es practicar una higiene adecuada del oído. El uso de métodos de limpieza inadecuados para los oídos, como bastoncillos de algodón o velas para los oídos, puede dañarlos con el tiempo y hacerlos más propensos a las infecciones.
2. Practique una buena rutina para la piel
Mantener una buena rutina de cuidado de la piel te ayudará a evitar las molestas infecciones de oído. Si tienes alergias, eczema o seborrea, eres más propenso a tener oído de nadador. Pero incluso si no lo hace, la piel seca también lo hará propenso al oído de nadador.
Consejo clave: Mantenga los productos para el cabello u otros productos químicos fuera de los oídos usando tapones para los oídos cuando se lave el cabello o la cara.
3. Use tapones para los oídos mientras nada
Asegúrese de que sus tapones para los oídos se ajusten correctamente y puedan mantener el agua fuera. El uso de tapones para los oídos al nadar ayuda a mantener el agua fuera de los oídos y previene una infección del oído externo. Puede encontrar tapones para los oídos moldeables en su farmacia local o en las oficinas de algunos proveedores de atención médica.
4. Use gotas para los oídos para prevenir el oído de nadador
La aplicación de gotas para los oídos puede ser muy útil para prevenir el oído de nadador. Pídale a alguien que lo ayude a usar gotas para los oídos para que el proceso transcurra sin problemas.
Las gotas para los oídos se aplican mejor mientras está acostado de lado con la oreja hacia arriba. Tire de la oreja hacia afuera y hacia arriba para ayudar a enderezar el canal auditivo, luego coloque unas gotas en la oreja. Continúe con el siguiente lado para aliviarse, pero asegúrese de acostarse allí durante unos minutos para asegurarse de que las gotas se absorban.
Sin embargo, si tiene exceso de cerumen en los oídos o bloqueos en los oídos, las gotas para los oídos son inútiles.
5. Mantenga sus oídos limpios y secos después de nadar
La mejor manera de prevenir el oído de nadador recurrente es mantener los oídos limpios y secos después de nadar o bañarse. Incline la cabeza hacia un lado hasta que el agua salga de la oreja, luego repita en la otra oreja.
Si tienes oídos de nadador recurrentes, te recomendamos crear una mezcla de alcohol isopropílico y vinagre. Deja caer un poco en tus oídos después de nadar para ayudar a secar tus oídos. Sin embargo, no hagas esto a menudo. Si lo usa en exceso, la piel dentro de las orejas se secará y se agrietará.
¡Guarde estos pasos para prevenir el oído de nadador en su banco de memoria cuando salga a la piscina este verano! Si experimenta un exceso de cerumen en los oídos, infecciones recurrentes o cualquier otro problema del oído, comuníquese con Allergy & ENT Associates para programar una cita con nuestros médicos otorrinolaringólogos en Houston. ¡Te daremos el tratamiento adecuado!